新陳代謝とデトックス

• • • • • • • • • • • • • -

こんにちは
未来の体をつくるのは今日の食
夜食も食べ過ぎない程度に食べたいですね
なので今日の献立は5分つき米
これは私の定番です

体内に溜まった毒物デトックスというワードはさほど目新しくはないが、結局これは「代替医療」や「健康法」に過ぎず、医師が施す「治療行為」とは別物であると認めている人は意外なまでに多くないのである。

お肌の透明感を生み出す新陳代謝、別言すると皮ふを生まれ変わらせる事が可能な時は一部に限定されており、それは深夜寝る時だけだそうです。

中でも22時〜深夜2時までの240分の間は肌のゴールデンタイムと呼ばれ、肌の若返りが一際活発な時間帯です。この時間にぐっすり眠る事がどんな化粧品にも勝る美容方法と言えます。

アトピー（atopic dermatitis）を投薬の力だけで治そうとするのには無謀な事です。習慣や楽しめる事など暮らし全体の在り方まで理解したような処置が重要になります。

顔などの弛みは不必須な老廃物や余った脂肪が滞留する事によりどんどん促されます。リンパの循環が滞ってくると老廃物が蓄積して浮腫みが生じたり、脂肪が溜まりやすくなり、弛んでしまうのだ。

シワのない肌に欠かせないコラーゲンは、UV-A波やUV-B派などの紫外線に直接当たったりダメージを何度も受けてしまったり、仕事などのストレスが徐々に溜まったりする事で、損傷を受け、最終的には製造されにくくなっていきます。

恋愛に関しての悩みは千差万別だが、紐解いてみると自分とは異なる性に対する本有的な訝り、危惧、異性の心のうちを推し量れない悩み、体の関係についての悩みだろうと推測している様だ。

男の同僚から悩みや恋愛の相談を提案されたら、それは最高に好きというにはまだ遠いかもしれないけど親しみを感じている結果です。更に好意を寄せてもらって接近するフックを準備する事です。

恋愛の相談に乗ったら好かれて、彼女の同性の知人に会わせてくれるチャンスが沢山出てきたり、恋愛の相談が理由で話し相手と両想いになったりする人もいる様だ。