- こんにちは未来の体をつくるのは今日の食お弁当も健康を考え口にしたいですねなのでおすすめは5分つき米これは飽きないんだなぁ 考えられない遠い昔、異国から帰ってきた女性たちが、洋髪、洋風の服装、洋風に使う化粧品・美顔術などを日本に紹介して、こ…

- こんばんは将来の体をつくるのは今日の食朝食も健康を考え食べたいですねそこで今日の献立は5分つき米これは飽きないんだなぁ 嫌に老けてみえてしまうフェイスラインの弛みは要らなくなった老廃物や余分な脂肪が集まる事により徐々に進行します。リンパの…

- こんにちは未来の体をつくるのは今日の食お弁当も健康を考え口にしたいですねなのでおすすめは5分つき米これは飽きないんだなぁ なにかしらの例をあげると、今、PCを眺めながら頬杖をついているかもしれませんね。実はこの体勢は手の力を思いっきり頬へ当…

- こんにちは未来の体をつくるのは今日の食夜食も食べ過ぎない程度に食べたいですねなので今日の献立は5分つき米これは私の定番です 体内に溜まった毒物デトックスというワードはさほど目新しくはないが、結局これは「代替医療」や「健康法」に過ぎず、医師…

- こんにちは未来の体をつくるのは今日の食今日も健康を考え口にしたいですねなので考えたのは玄米ですこれ結構イケます 幅広い年代の女性に親しまれているピーリングとは、役目を終えてしまった不要な表皮をピール（peel：皮を剥くの意味）する事を繰り返し…

- こんにちは未来の体をつくるのは今日の食お弁当も体にいいもの取り入れたいですねなのでおすすめは玄米ですこれは結構イケます 嫌に老けてみえてしまうフェイスラインの弛みは要らなくなった老廃物や余分な脂肪が集まる事により徐々に進行します。リンパの…

- おはようございます将来の体をつくるのは今日の食朝食も体にいいもの取り入れたいですねなのでおすすめは玄米ですこれは飽きないんだなぁ 女性にとっていや〜なメイクの短所やお肌への刺激。毎朝化粧するのは煩わしい。化粧品を買うお金がやたらと嵩む。メ…

- おはようございます将来の体をつくるのは今日の食晩御飯も食べ過ぎない程度に食べたいですねそこでおすすめは8分つき米これって飽きないんだなぁ 新陳代謝（ターンオーバー）が狂いがちになると、色々なお肌の老化現象やトラブルが起こります。目元などの…

- こんにちは将来の体をつくるのは今日の食晩御飯も食べ過ぎない程度に食べたいですねなので今日のメニューは8分つき米これって私の定番ですおやつは焼き芋！土鍋で焼いて作るんですトロトロで甘いんです！！ 嫌に老けてみえてしまうフェイスラインの弛みは…

- おはようございます将来の体をつくるのは今日の食朝食も体にいいもの食べたいですねそこで考えたのは8分つき米これは私大好きです 何故かかゆみがでるアトピーの原因には、１．口腔内や肺、腸内や表皮等の細菌叢（フローラ）、２．遺伝的な原因、３．栄養…

- 将来の体をつくるのは今日の食朝食も体にいいもの取り入れたいですねなのでおすすめは玄米ですこれは飽きないんだなぁ 考えられない遠い昔、異国から帰ってきた女性たちが、洋髪、洋風の服装、洋風に使う化粧品・美顔術などを日本に紹介して、これらを新た…

-------------- こんばんは<br>未来の体をつくるのは今日の食<br>夜食も体にいいもの食べたいですね<br>なので今日のメニューは8分つき米<br>これ私大好きです<br> <br> 身なりをピシッとする事で気持ちがはつらつとしておおらかになるのは、顔にトラブルのある人もない人も差はあり…

-------------- テストですよ！！<br> <br> 土鍋で、ご飯<br /> 一合で200cc<br /> 20分<br />