- おはようございます将来の体をつくるのは今日の食お弁当も体にいいもの食べたいですねそこで考えたのは玄米ですこれは飽きないんだなぁ なにかしらの例をあげると、今、PCを眺めながら頬杖をついているかもしれませんね。実はこの体勢は手の力を思いっきり…